Ernährung & Gesundheit
Der Mund ist Ihr Tor zur Gesundheit, jeden Tag aufs Neue
Richtige Ernährung fördert Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden
Eine Vielzahl von Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, aber keiner so kontinuierlich wie die Ernährung.
Unser Körper benötigt täglich Kohlenhydrate, Fette, Proteine sowie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Um ihn ausgewogenen zu versorgen, ist zudem eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend.
Trotz einem Überangebot an Lebensmitteln ist es jedoch keineswegs selbstverständlich, dass wir uns optimal ernähren.
Richtige Ernährung kann helfen, Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes mellitus, Herzinfarkt, Darmerkrankungen oder Arteriosklerose vorzubeugen.